Индивидуальный подход к питанию с учетом вашего здоровья, целей и образа жизни
Обсудите выбор продуктов и режим питания с учетом ваших предпочтений, состояния здоровья и целей.

Онлайн-консультации по питанию на английском и русском языках
Выберите вариант, который соответствует вашим потребностям
Найдите программу питания, которая подходит именно вам с учетом вашего здоровья, целей и образа жизни.
De Clear Начать
Разбор привычного питания и практических целей по изменению рациона.
Питание при различных заболеваниях
Поддержка питания при заболеваниях совместно с медицинским наблюдением.
Вес, форма и характеристики
Программы по снижению веса, изменению состава тела и повышению спортивных результатов.
Образ жизни и этапы жизни
Питание для каждого этапа жизни и любого образа жизни.
Индивидуальная поддержка питания с учетом ваших целей и образа жизни
Обсудите выбор продуктов и режим питания с учетом ваших предпочтений, состояния здоровья и целей.
Катарина Божко
Здравствуйте! Я Катарина Божко, основательница De Clear. Я помогаю разобраться в повседневном питании с учетом индивидуальных потребностей.
Поддержка повседневных привычек питания
Практические рекомендации с учетом предпочтений, режима дня и здоровья. Цели и результаты индивидуальны.
Еженедельные индивидуальные консультации
Еженедельные индивидуальные сессии, в ходе которых мы будем анализировать ваши успехи, корректировать план и решать любые возникающие вопросы — так что вам никогда не придется справляться с изменениями в одиночку.
Индивидуальные планы питания
Идеи блюд с учетом ваших предпочтений, целей и режима дня.
Неограниченная поддержка по электронной почте
Вопросы, возникающие в перерывах между занятиями, приветствуются в любое время. Вы получите исчерпывающие ответы, которые помогут вам уверенно следовать плану обучения на протяжении всей программы.
Анализ рациона и физических показателей
Тщательный анализ ваших текущих пищевых привычек и потребностей организма — с учетом результатов анализов и в согласовании с вашим врачом — чтобы каждая рекомендация была разработана специально для вас.
Отзывы клиентов — результаты индивидуальны
Блог о питании и здоровье
Простые, основанные на научных данных статьи о питании и здоровом образе жизни — реальные знания, которые можно применять в повседневной жизни.

