Индивидуальный подход к питанию с учетом вашего здоровья, целей и образа жизни

Обсудите выбор продуктов и режим питания с учетом ваших предпочтений, состояния здоровья и целей.

Онлайн-консультации по питанию на английском и русском языках

Выберите вариант, который соответствует вашим потребностям

Найдите программу питания, которая подходит именно вам с учетом вашего здоровья, целей и образа жизни.

De Clear Начать

Разбор привычного питания и практических целей по изменению рациона.

Питание при различных заболеваниях

Поддержка питания при заболеваниях совместно с медицинским наблюдением.

Вес, форма и характеристики

Программы по снижению веса, изменению состава тела и повышению спортивных результатов.

Образ жизни и этапы жизни

Питание для каждого этапа жизни и любого образа жизни.

Индивидуальная поддержка питания с учетом ваших целей и образа жизни

Обсудите выбор продуктов и режим питания с учетом ваших предпочтений, состояния здоровья и целей.

Катарина Божко

Здравствуйте! Я Катарина Божко, основательница De Clear. Я помогаю разобраться в повседневном питании с учетом индивидуальных потребностей.

Поддержка повседневных привычек питания

Практические рекомендации с учетом предпочтений, режима дня и здоровья. Цели и результаты индивидуальны.

Еженедельные индивидуальные консультации

Еженедельные индивидуальные сессии, в ходе которых мы будем анализировать ваши успехи, корректировать план и решать любые возникающие вопросы — так что вам никогда не придется справляться с изменениями в одиночку.

Индивидуальные планы питания

Идеи блюд с учетом ваших предпочтений, целей и режима дня.

Неограниченная поддержка по электронной почте

Вопросы, возникающие в перерывах между занятиями, приветствуются в любое время. Вы получите исчерпывающие ответы, которые помогут вам уверенно следовать плану обучения на протяжении всей программы.

Анализ рациона и физических показателей

Тщательный анализ ваших текущих пищевых привычек и потребностей организма — с учетом результатов анализов и в согласовании с вашим врачом — чтобы каждая рекомендация была разработана специально для вас.

Отзывы клиентов — результаты индивидуальны

Блог о питании и здоровье

Простые, основанные на научных данных статьи о питании и здоровом образе жизни — реальные знания, которые можно применять в повседневной жизни.